Francesc Miralles & Héctor García – Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden

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„Das Geheimnis eines langen Lebens? Früh schlafen gehen, früh aufstehen und spazieren gehen. In Ruhe leben und die Dinge genießen. Sich gut mit den Freunden vertragen. Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter… Jede Jahreszeit sollte man froh und glücklich genießen.“ Continue reading „Francesc Miralles & Héctor García – Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden“